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10秒以上、目を開いていられますか?

こんにちは。
処方箋なしで医薬品が買える薬局、池袋セルフメディケーションです。

今回は、ドライアイに関するご紹介です。

最近は、スマホやパソコンを見る時間が増えている方が多く、知らず知らずのうちにドライアイになっていないか注意が必要です。
ドライアイとは、涙が少なくなったり乾きやすくなってしまう病気で、その結果として、目がショボショボしたり、ゴロゴロしたり、重たい感じがするなどの症状が現れます。
また涙が少なくなることで、まばたきをせずに目を開けたままで入れる時間も短くなるようです。
10秒が一つの目安のようなので、みなさんも試してみてください。

 

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