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自然と溜まるストレスにご注意ください。

こんにちは。
処方箋なしで医薬品が買える薬局、池袋セルフメディケーションです。

各学校で卒業式が行われたり、会社では人事異動や昇格など、春は環境の変化によってストレスの多い時期です。
また、引っ越しや年度末の仕事などで忙しさも重なり、ストレスを溜め込んでしまいがちです。

過度なストレスは、血圧上昇や狭心症の原因にもなりますし、身近な症状では肩こりや疲労、心理面の波につながります。

ストレスは目に見えないため、意識的に注意して、気分転換や休養を行ってくださいね。

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